Kepala adalah rumah bagi lima organ sensorik dan sistem saraf pusat. Menyisir secara teratur memperkuat gesekan pada kulit kepala, melancarkan peredaran darah, menutrisi rambut, menjadikannya hitam dan berkilau, serta menguatkan akar rambut untuk mencegah rambut rontok. Ini juga meningkatkan pendengaran dan penglihatan, meredakan sakit kepala, dan membantu mencegah masuk angin. Selain itu, meningkatkan suplai darah ke otak dan saraf kranial, membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah penyakit seperti pendarahan otak. Ini menyegarkan otak, menghilangkan rasa lelah, mencegah penuaan otak, dan memperlambat penuaan otak.
Cara menyisir rambut yang benar adalah: dari depan ke belakang, lalu dari belakang ke depan; dari kiri ke kanan, lalu dari kanan ke kiri. Ulangi siklus ini puluhan atau ratusan kali, lalu rapikan dan sisir rambut hingga halus dan berkilau. Sisir idealnya terbuat dari kayu seperti kayu persik atau bahan alami seperti tanduk sapi, dengan gigi membulat. Waktu menyisir umumnya 5 menit masing-masing pada pagi dan sore hari, atau pada waktu senggang lainnya. Hindari menyisir setelah makan lengkap, karena dapat mempengaruhi fungsi pencernaan limpa dan lambung.
Saat menyisir rambut, Anda juga bisa memadukannya dengan pijatan jari. Rentangkan sepuluh jari Anda secara alami dan gunakan ujung jari atau bantalan Anda untuk membuat gerakan menguleni melingkar dari garis rambut di depan dahi hingga garis rambut di belakang. Kemudian pijat dari samping hingga atas kepala Anda. Gunakan kekuatan yang merata dan konsisten. Ulangi ini puluhan kali sampai Anda merasakan sedikit kehangatan di kulit kepala Anda.
